Corso la gestione del tempo

Qualificazione Corso: Riconoscimento di qualità didattica Uni En Iso 9001:2015, certificazione RIG Cert.

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Il video corso “La gestione del tempo” del coach e psicologo del lavoro Massimo Perciavalle comprende un video corso e 3 sessioni di coaching individuali.

Le sessioni di coaching one to one permettono ai partecipanti di essere seguiti passo passo da un coach nel corso dello sviluppo delle competenze.

La Gestione del tempo (o Time management) è un processo

• di pianificazione e controllo del tempo utilizzato per
• specifiche attività, in particolare per raggiungere e finalizzare in maniera più efficace ed efficiente i propri obiettivi e aumentare la propria produttività sia in ambito lavorativo che personale.
• il Time management può essere migliorato attraverso la conoscenza e l’applicazione di una serie di competenze, strumenti e tecniche utilizzate al fine di realizzare specifiche attività, progetti ed obiettivi entro un determinato periodo di tempo.

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono:

• Migliorare le proprie capacità di analisi e monitoraggio della propria gestione del tempo
• Formulare obiettivi chiari e raggiungibili
• Imparare a distinguere ciò che è urgente da ciò che è importante, organizzando le priorità;
• Aumentare la propria efficacia organizzativa e di pianificazione;
• Incrementare la propria capacità di delega
• Ottenere strategie per prevenire e gestire autonomamente lo stress.

In questo corso comprenderai gli elementi per organizzare meglio le tue attività. Analizzerai le caratteristiche per pianificare il tuo tempo e scoprirai i vantaggi di mantenerti focalizzato e costante nelle azioni più utili per raggiungere le tue mete, nei contesti lavorativi e di vita quotidiana.

Alcuni degli argomenti che saranno approfonditi:

• Scoprire la risorsa tempo e come preservarlo
• Utilizzare il bersaglio del tempo e capire cosa è importante per sé
• Conoscere ed evitare gli errori più comuni che ti rubano tempo
• Imparare a Formulare obiettivi specifici e raggiungibili
• Scoprire le regole da seguire per ottimizzare il proprio tempo
• Imparare ad usare tecniche e strategie per rimanere focalizzati e costanti

La gestione dello stress e delle emozioni

Il corso è composto da video lezioni registrate sempre fruibili e consultabili e 3 sessioni individuali da calendarizzare in base alle disponibilità del partecipante.
Il coaching è uno strumento potente per poter focalizzare i propri obiettivi di sviluppo personale e

identificare azioni concrete da compiere per compiere il proprio miglioramento.

Questo approccio metodologico garantisce estrema flessibilità perché il materiale è disponibile a qualsiasi ora e faciliterà tutti coloro che avrebbero difficoltà a frequentare un video corso in streaming perché occupati in attività lavorative e personali; in questo modo essi saranno in grado di ritagliarsi il giusto tempo da dedicare alla formazione personale, prenotando le sessioni di coaching in base alle esigenze individuali.

Il corso è tenuto da Massimo Perciavalle, psicologo del lavoro, executive coach e trainer per lo sviluppo delle soft skill

Video svolto in collaborazione con Udemy e con la realizzazione tecnica di Novacom

A questo percorso di sviluppo si possono aggiungere altri due percorsi di sviluppo delle tue soft
skill: Comunicazione assertiva e Autostima e autoefficacia.

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