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Corso La gestione del tempo

Data inizio: Sempre disponibile

Formula: FAD asincrona online

Durata: 2 ore

Costo: a partire da 49.99 euro Iva inclusa, scopri la promo su Udemy

Info: 06/45471749

Qualificazione Corso: Riconoscimento di qualità didattica Uni En Iso 9001:2015, certificazione QMS Cert.

CORSO A NUMERO CHIUSO

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OBIETTIVI

Il video corso “La gestione del tempo e dello stress” del coach e psicologo del lavoro Massimo Perciavalle

La Gestione del tempo (o Time management) è un processo

  • di pianificazione e controllo del tempo utilizzato per
  • specifiche attività, in particolare per raggiungere e finalizzare in maniera più efficace ed efficiente i propri obiettivi e aumentare la propria produttività sia in ambito lavorativo che personale.
  • il Time management può essere migliorato attraverso la conoscenza e l’applicazione di una serie di competenze, strumenti e tecniche utilizzate al fine di realizzare specifiche attività, progetti ed obiettivi entro un determinato periodo di tempo.

A CHI SI RIVOLGE

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono:

  • migliorare le proprie capacità di analisi e monitoraggio della propria gestione del tempo
  • Formulare obiettivi chiari e raggiungibili
  • Imparare a distinguere ciò che è urgente da ciò che è importante, organizzando le priorità;
  • aumentare la propria efficacia organizzativa e di pianificazione;
  • incrementare la propria capacità di delega
  • Ottenere strategie per prevenire e gestire autonomamente lo stress.

PROGRAMMA

In questo corso comprenderai gli elementi per organizzare meglio le tue attività. Analizzerai le caratteristiche per pianificare il tuo tempo e scoprirai i vantaggi di mantenerti focalizzato e costante nelle azioni più utili per raggiungere le tue mete, nei contesti lavorativi e di vita quotidiana.

Alcuni degli argomenti che saranno approfonditi:

  • Scoprire la risorsa tempo e come preservarlo
  • Utilizzare il bersaglio del tempo e capire cosa è importante per sé
  • Conoscere ed evitare gli errori più comuni che ti rubano tempo
  • Imparare a Formulare obiettivi specifici e raggiungibili
  • Scoprire le regole da seguire per ottimizzare il proprio tempo
  • Imparare ad usare tecniche e strategie per rimanere focalizzati e costanti

La gestione dello stress e delle emozioni

METODOLOGIA

Il corso è composto da video lezioni registrate sempre fruibili e consultabili. Questo approccio metodologico garantisce estrema flessibilità perché il materiale è disponibile a qualsiasi ora e faciliterà tutti coloro che avrebbero difficoltà a frequentare un video corso in streaming perché occupati in attività lavorative e personali; in questo modo essi saranno in grado di ritagliarsi il giusto tempo da dedicare alla formazione personale.

Il corso è tenuto da Massimo Perciavalle, psicologo del lavoro, executive coach e trainer per lo sviluppo delle soft skill

Per acquistare il corso clicca qui

Video svolto in collaborazione con Udemy

QUALITÀ E STRUMENTI UTILI

Materiale completo

Materiale che facilita l’apprendimento: video lezioni sempre consultabili, dispense e materiale strumentale che alimentano il proprio bagaglio esperienziale e professionale.

Gestione del Tempo

Possibilità di gestire in autonomia il tuo iter formativo.
Contenuti interattivi multimediali

Certificazione Qualità Iso 9001:2015

Registrazioni

Possibilità di ascoltare e rivedere in qualsiasi momento le lezioni del corso

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